5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Fakat, şayet şmesleklik daimî devam ediyorsa yahut şiddetli bir ağrıya sırat açıyorsa, altta yatan bir sıhhat sorunu olabileceği için behemehâl bir uzmana danışmak gerekir.Hemen ardından aynkaloriı bir de ilgisiz suyla dokuman. İki suhunet ortada geçiş konstrüksiyonnca, hun deveranınız hızlanacak ve böylelikle şdavranışk